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「疲れない脳をつくる生活習慣」は、脳科学者の石川善樹氏が、日常生活で手軽に取り入れられる「脳を疲れにくくする」生活習慣を提案する一冊です。脳の疲れとは何か、それが生じるメカニズムとは何か、についての基礎知識から始まり、具体的なアクション...

みなさんこんにちは！ ブログ - 私のDX を始めてから、そろそろ1カ月程度になります。ところが、ブログの更新はまだ全然日課にはなっていません。これでは、読者の皆さんのDXをサポートすることができないので自分なりに理由を考えながら、少しずつ改善を...